עיצוב מאוזן בטבעון, בבעלות עדי ארני, הוא סטודיו לאימון בשיטת פילאטיס ומרכז טיפולים, מהוותיקים במכוני הפילאטיס בצפון. בסטודיו ציוד משוכלל וצוות בוגר, מנוסה ומקצועי, המורכב ממגוון מטפלים ומאפשר מתן מענה לצרכים האישיים של כל מתאמן.
- עבודה אישית בקבוצות קטנות של עד 5 מתאמנים בשיעור, באווירה ביתית ונעימה.
- פעיל בכל שעות הבוקר והערב.
- שיעורי מכשירים וכן שיעורי מזרון.
- התאמת תכנית אימונים אישית.
- מרכז טיפולים המאפשר שילוב בין אימון יומיומי לטיפולים משלימים ופארה-רפואיים. הטיפולים מועברים על ידי צוות המדריכים, במגוון רחב של תחומים.
התאמת תכנית טיפולים אישית:
- פילאטיס לעיצוב וחיטוב: חיזוק והארכת השרירים והצרת היקפים.
- פילאטיס טיפולי: שיקום מפציעות, מניעת כאבי מפרקים, ברכיים וגב, בניית עצם וחיזוק השלד והשרירים.
- פילאטיס לספורטאים ורקדנים: לגוף חזק וגמיש, ליציבה נכונה ולמניעה ושיקום של פציעות ספורט.
- פילאטיס הריון: פילאטיס לנשים בהריון ולשיקום וחיטוב לאחר לידה.
- פילאטיס לילדים ונוער: קבוצה מיוחדת. אימון המשלב אתגר, ריכוז וכיף. החוג מועבר על ידי מרפאה בעיסוק.
יחד עם הסטודיו פועל מרכז טיפולים נעים ואיש המעניק טיפולים משלימים ופארה-רפואיים, במגוון רחב של תחומים: פיזיותרפיה, אוסטאופתיה ושיאצו.
הטיפולים מועברים על ידי צוות המדריכים של הסטודיו.
הסטודיו מנוהל על ידי עדי ארני:
- בעלת הסמכה בפילאטיס מכשירים ומזרון מטעם ה-PhysicalMind Inst., NY
- אוסטאופתית D.O מטעם בית הספר לאוסטאופתיה במכון וינגייט.
- בעלת BED למחול ותנועה מסמינר הקיבוצים.